こんにちは、テテ子です♪ 今日は私の最近のお気に入りの料理本を 紹介したいと思います。 それがこちらの 「からだが喜ぶ！藤井恵のおうちごはん」と 「藤井恵さんの体にいいごはん献立」。 この本の中で、藤井恵さんは 毎日欠かさず朝食で ネバネバ、海藻、…